3 bonnes raisons...

• vous adorez vous prélasser dans votre baignoire
• vous êtes fan des médecines douces et de phytothérapie (et peut-être même de Rika Zaraï)
  
• vous êtes un(e) maniaque du bien-être dans le bain et souhaitez renouer avec la tradition ancestrale du bain aux herbes

comment ça marche ?

Le fonctionnement de ce sachet à infusion pour le bain aux herbes est aussi simple que la complexité des vertus des mélanges de plantes à y insérer est grande !

1. remplir la baignoire d'eau chaude
2. ouvrir le (grand) sachet en sortant le bouton de sa boutonnière
3. le remplir de votre cocktail d'herbes savamment dosé (vous pourrez utiliser le mélange fourni pour votre premier essai, cela vous laissera le temps de finir votre doctorat de phytothérapie)
4. refermer le sachet en repassant le bouton dans sa boutonnière
5. immerger totalement le sachet, et passer le contrepoids (un joli galet) autour du robinet ou simplement de l'autre côté du rebord de la baignoire
6. au bout de 5 à 10mn, vous pouvez vous installer dans votre baignoire et profiter des bienfaits du mélange choisi

Quelques conseils :

• la méthode empirique consistant à tester dans sa baignoire des plantes ou mélanges de plantes maison en toute ignorance de leurs effets est fortement déconseillée : contrairement à ce qu'une telle ignorance pourrait laisser penser, la plupart des plantes sont porteuses de principes actifs, qui de plus peuvent se combiner de manière surprenante quand on les mélange. On se renseignera donc de préférence auprès de personnes qualifiées : grand-mère bienveillante et amoureuse de la nature, pharmacien(ne), herboriste, phytothérapeute, aromathérapeute ou naturopathe...
• préférer les plantes fraichement cueillies aux plantes séchées, elles sont plus efficaces. Si vous achetez des plantes, choisissez les aussi entières que possible (feuilles, fleurs, tiges et racines)
• se prélasser au moins 20mn dans le bain pour en bénéficier réellement (vous ne vous êtes pas donné tout ce mal pour rien...)

en détail

Prendre un bain d'herbes est un des moyens les plus simples pour se relaxer après une journée bien remplie. La chaleur de l'eau réduit les tensions, le corps et l'esprit profitent donc pleinement des vertus des herbes et de leurs propriétés thérapeutiques, sans compter que la plupart d'entre elles sentent bon : vous vous sentirez revigoré(e), détendu(e), rafraichi(e) et soulagé(e).

Voici quelques suggestions, selon affinités :

• calmant : camomille (fleurs), artemisia, souci (calendula, fleurs), tilleul, zestes d'orange, eucalyptus, menthe poivrée séchée, millepertuis, chardon-marie, aubépine, verveine, mélisse, monarde,
• rafraichissant : menthe, sauge, thym, zestes d'orange
• relaxant : origan, lavande (feuilles & fleurs), pétales de rose, camomille (fleurs), verveine
• revigorant : menthe, romarin, ortie, gingembre (racine), persil, zestes de citron, thym (plante à action très large)
• parfumé : pétales de rose, lavande (feuilles & fleurs), géranium rose (feuilles)
• aphrodisiaque : ylang-ylang, bergamote, damiana (turnera diffusa), ginseng, berce (plante d'Hercule), sarriette,
• soins de la peau : lamier blanc, bleuet, bourrache, souci (calendula, fleurs)

les plus

beau - superbe finition, packaging soigné, design subtil

apparemment futile - mais en réalité un vrai produit back to the roots

pédagogique - l'essayer, c'est l'adopter

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